Petto d'anatra grigliato

Calorie Calorie: 137 kcal

Petto d'anatra grigliato

Petto d'anatra grigliato

Ingredienti:
- 2 petti d'anatra
- Sale q.b.
- Pepe nero q.b.
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Procedimento:
1. Accendere la griglia e farla scaldare bene.
2. Nel frattempo, lavare i petti d'anatra e asciugarli con della carta da cucina.
3. Praticare dei tagli sulla pelle dell'anatra, facendo attenzione a non tagliare la carne.
4. Salare e pepare i petti d'anatra su entrambi i lati.
5. Spennellare la griglia con un cucchiaio di olio extravergine di oliva.
6. Adagiare i petti d'anatra sulla griglia, con la pelle rivolta verso il basso.
7. Cuocere per circa 5-6 minuti, finché la pelle diventa croccante e dorata.
8. Girare i petti d'anatra e cuocere per altri 5-6 minuti, finché la carne risulta cotta ma ancora rosa all'interno.
9. Togliere i petti d'anatra dalla griglia e farli riposare per qualche minuto prima di servirli.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta onnivora.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 137 kcal
- Proteine: 18,6 g
- Grassi: 6,5 g
- Carboidrati: 0 g

La ricetta del petto d'anatra grigliato è originaria della Francia ed è considerata una specialità della cucina francese. La preparazione è di difficoltà media e richiede circa 20 minuti di tempo.

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