Piccioni alla ghiotta

Calorie Calorie: 120 kcal

Piccioni alla ghiotta

Piccioni alla ghiotta

Ingredienti:
- 4 piccioni
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 peperoncino
- 1 rametto di rosmarino
- 1 foglia di alloro
- 1 bicchiere di vino rosso
- 400 g di pomodori pelati
- 50 g di olive nere denocciolate
- 50 g di capperi sotto sale
- olio extravergine d'oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Pulire i piccioni eliminando eventuali penne residue e lavarli sotto acqua corrente. Asciugare con carta assorbente.
2. In una padella capiente, far rosolare la cipolla tritata, l'aglio e il peperoncino con un filo d'olio.
3. Aggiungere i piccioni e farli dorare su tutti i lati.
4. Sfumare con il vino rosso e lasciar evaporare l'alcol.
5. Aggiungere i pomodori pelati, il rosmarino, l'alloro, le olive e i capperi precedentemente dissalati e sciacquati.
6. Coprire con un coperchio e lasciar cuocere a fuoco basso per circa 1 ora, mescolando di tanto in tanto.
7. Aggiustare di sale e pepe e servire caldo.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta onnivora.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 6 g
- Carboidrati: 4 g
- Proteine: 12 g

Questa ricetta è tipica della cucina siciliana ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 1 ora e 30 minuti.

Vedi le ricette richieste da altri utenti