Polenta al sugo di maiale

Tempo Tempo: 1 ora e 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 82 kcal

Polenta al sugo di maiale

Polenta al sugo di maiale

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora e 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 300g di farina di mais per polenta
- 1,5 litri di acqua
- 500g di carne di maiale a cubetti
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di rosmarino
- 1 bicchiere di vino rosso
- 400g di pomodori pelati
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. In una pentola capiente, mettere a bollire l'acqua con un pizzico di sale. Aggiungere la farina di mais a pioggia, mescolando continuamente con una frusta per evitare la formazione di grumi. Cuocere la polenta a fuoco basso per circa 40-50 minuti, mescolando di tanto in tanto.

2. Nel frattempo, preparare il sugo di maiale. In una padella, far rosolare la carne di maiale con un filo di olio extravergine di oliva. Aggiungere la cipolla, l'aglio, la carota e il sedano tritati finemente e far soffriggere per qualche minuto.

3. Aggiungere il rosmarino, l'alloro e il vino rosso. Far evaporare l'alcol e aggiungere i pomodori pelati. Salare e pepare a piacere e lasciare cuocere a fuoco basso per circa un'ora, mescolando di tanto in tanto.

4. Quando la polenta è pronta, versarla su un tagliere e livellarla con una spatola. Tagliare la polenta a fette e servirla calda con il sugo di maiale.

Informazioni nutrizionali per 100g:

Calorie: 82 kcal
Proteine: 2,1 g
Grassi: 0,6 g
Carboidrati: 17,2 g
Fibra: 1,5 g

La ricetta della polenta al sugo di maiale è tipica della cucina italiana del Nord. Il piatto è adatto a chi segue una dieta senza glutine, ma non è adatto a vegetariani e vegani.

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