Pollo alla piastra

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 165 kcal

Pollo alla piastra

Pollo alla piastra

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 4 petti di pollo
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale q.b.
- Pepe q.b.

Preparazione:

1. Accendere la piastra e farla scaldare per qualche minuto.

2. Nel frattempo, lavare i petti di pollo e asciugarli con della carta da cucina.

3. Spennellare i petti di pollo con l'olio d'oliva e salare e pepare a piacere.

4. Posizionare i petti di pollo sulla piastra calda e cuocere per circa 5-6 minuti per lato, o fino a quando la carne risulta ben cotta.

5. Servire caldo accompagnato da verdure grigliate o insalata.

Informazioni nutrizionali per 100g:

- Calorie: 165 kcal
- Proteine: 31 g
- Grassi: 4 g
- Carboidrati: 0 g

Il pollo alla piastra è adatto a chi segue una dieta proteica e può essere consumato da chi soffre di intolleranze alimentari al glutine e al lattosio. La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà nella preparazione.

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