Pollo con pomodori e avocado

Calorie Calorie: 120 kcal

Pollo con pomodori e avocado

Pollo con pomodori e avocado

Ingredienti:
- 2 petti di pollo
- 2 pomodori maturi
- 1 avocado maturo
- 1 spicchio d'aglio
- Olio d'oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:
1. Tagliare i petti di pollo a cubetti e metterli in una padella con un filo d'olio d'oliva e uno spicchio d'aglio intero.
2. Far cuocere il pollo a fuoco medio per circa 10 minuti, girandolo di tanto in tanto.
3. Nel frattempo, tagliare i pomodori a cubetti e l'avocado a fettine.
4. Aggiungere i pomodori al pollo e far cuocere per altri 5 minuti.
5. Aggiungere l'avocado e mescolare delicatamente.
6. Aggiustare di sale e pepe a piacere.
7. Servire caldo.

Questa ricetta è adatta sia per i vegetariani che per i vegani. Inoltre, è senza glutine e senza lattosio.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 7g
- Carboidrati: 3g
- Proteine: 10g

Questa ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione. La difficoltà è media e il tempo di preparazione è di circa 20 minuti.

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