Polpette vegetariane di ricotta e pane al sugo

Tempo Tempo: 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 120 kcal

Polpette vegetariane di ricotta e pane al sugo

Polpette vegetariane di ricotta e pane al sugo

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 250g di ricotta
- 100g di pane raffermo
- 1 uovo
- 50g di parmigiano grattugiato
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- sale e pepe q.b.
- farina q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
- 500g di passata di pomodoro
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- sale q.b.

Procedimento:

1. In una ciotola, sbriciolare il pane raffermo e aggiungere la ricotta, l'uovo, il parmigiano grattugiato, l'aglio tritato, il prezzemolo, il sale e il pepe. Mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

2. Formare delle polpette con le mani, passarle nella farina e metterle da parte.

3. In una pentola, far soffriggere la cipolla, la carota e il sedano tritati finemente con un filo d'olio extravergine di oliva.

4. Aggiungere la passata di pomodoro, il sale e un po' d'acqua. Lasciar cuocere per circa 10 minuti.

5. Aggiungere le polpette di ricotta e pane al sugo e lasciar cuocere per altri 10-15 minuti.

6. Servire le polpette vegetariane di ricotta e pane al sugo calde, accompagnate da un contorno di verdure di stagione.

Questa ricetta è adatta ai vegetariani e ai celiaci. Per renderla vegana, basta sostituire la ricotta con del tofu.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 6g
- Grassi: 5g
- Carboidrati: 12g

Questa ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione.

Vedi le ricette richieste da altri utenti