Polpettone alle melanzane

Tempo Tempo: 1 ora e 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 150 kcal

Polpettone alle melanzane

Polpettone alle melanzane

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora e 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 2 melanzane
- 500g di carne macinata mista (manzo e maiale)
- 1 uovo
- 50g di pangrattato
- 50g di parmigiano grattugiato
- 1 spicchio d'aglio
- 1 cipolla
- 1 rametto di prezzemolo
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Tagliare le melanzane a fette sottili e grigliarle su entrambi i lati. Metterle da parte.

2. In una ciotola, mescolare la carne macinata con l'uovo, il pangrattato, il parmigiano grattugiato, l'aglio tritato, la cipolla tritata e il prezzemolo tritato. Aggiungere sale e pepe a piacere.

3. Prendere una teglia da forno e foderarla con carta da forno. Disporre le fette di melanzane sul fondo della teglia, coprendo tutta la superficie.

4. Aggiungere il composto di carne sulla melanzana, livellando bene con una spatola.

5. Coprire con altre fette di melanzane, creando uno strato uniforme.

6. Infornare in forno preriscaldato a 180°C per circa 1 ora.

7. Sfornare e lasciare raffreddare per qualche minuto prima di servire.

Nutrizione per 100g:

Calorie: 150 kcal
Proteine: 10g
Grassi: 8g
Carboidrati: 10g

Il polpettone alle melanzane è adatto a vegetariani e celiaci. Per renderlo adatto anche ai vegani, basta sostituire il parmigiano con un formaggio vegano o eliminarlo del tutto.

La ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione.

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