Rosticciana agrodolce con peperoni e ananas

Calorie Calorie: 150 kcal

Rosticciana agrodolce con peperoni e ananas

Ricetta per Rosticciana agrodolce con peperoni e ananas:

Ingredienti:
- 1 kg di rosticciana di maiale
- 2 peperoni rossi
- 1 peperone giallo
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 ananas
- 2 cucchiai di zucchero di canna
- 2 cucchiai di aceto di mele
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di amido di mais
- olio d'oliva
- sale e pepe

Procedimento:

1. Tagliare la rosticciana in pezzi di circa 5 cm e metterli in una ciotola. Aggiungere la salsa di soia, un pizzico di sale e pepe e mescolare bene. Lasciare marinare per almeno 30 minuti.

2. Tagliare i peperoni a cubetti e la cipolla a fettine sottili. Tritare l'aglio.

3. Sbucciare l'ananas e tagliarlo a cubetti.

4. In una padella grande, scaldare un po' di olio d'oliva e aggiungere la rosticciana marinata. Cuocere a fuoco medio-alto finché la carne è dorata su entrambi i lati. Rimuovere la carne dalla padella e metterla da parte.

5. Nella stessa padella, aggiungere un po' di olio d'oliva se necessario e aggiungere i peperoni, la cipolla e l'aglio. Cuocere per circa 5 minuti finché le verdure sono morbide.

6. Aggiungere l'ananas, lo zucchero di canna e l'aceto di mele. Mescolare bene e cuocere per altri 5 minuti.

7. In una ciotola piccola, mescolare l'amido di mais con un po' d'acqua fredda. Aggiungere la miscela alla padella e mescolare bene. Cuocere per altri 2-3 minuti finché la salsa si addensa.

8. Aggiungere la rosticciana alla padella e mescolare bene per farla insaporire con la salsa. Cuocere per altri 2-3 minuti finché la carne è ben cotta.

9. Servire la rosticciana agrodolce con peperoni e ananas calda, accompagnata da riso bianco o patate al forno.

Questa ricetta è adatta a vegetariani e vegani se si sostituisce la carne con tofu o seitan. Non è adatta a celiaci a meno che non si utilizzi amido di mais certificato senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 12g
- Grassi: 8g
- Carboidrati: 8g

Questa ricetta è originaria della cucina asiatica ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 1 ora.

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