Spezzatino piccante

Calorie Calorie: 120 kcal

Spezzatino piccante

Spezzatino piccante

Ingredienti:
- 500g di carne di manzo tagliata a cubetti
- 1 cipolla tritata
- 2 spicchi d'aglio tritati
- 1 peperoncino piccante tritato
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 1 bicchiere di vino rosso
- 500ml di brodo vegetale
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. In una pentola capiente, scaldare l'olio d'oliva e rosolare la carne a fuoco vivo finché non sarà dorata su tutti i lati.
2. Aggiungere la cipolla, l'aglio e il peperoncino e far soffriggere per qualche minuto.
3. Aggiungere il concentrato di pomodoro e mescolare bene.
4. Sfumare con il vino rosso e far evaporare l'alcol.
5. Aggiungere il brodo vegetale, salare e pepare a piacere e portare a ebollizione.
6. Ridurre la fiamma e far cuocere a fuoco lento per circa 2 ore, mescolando di tanto in tanto.
7. Servire lo spezzatino piccante ben caldo accompagnato da polenta o patate lesse.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta onnivora. Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, si può sostituire la carne con tofu o seitan. Per chi soffre di celiachia, assicurarsi che tutti gli ingredienti utilizzati siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 15g
- Grassi: 5g
- Carboidrati: 3g

Questa ricetta è di origine italiana ed è tipica della cucina regionale del Nord Italia. La difficoltà è media e il tempo di preparazione è di circa 2 ore.

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