Spigole in crosta di sale

Calorie Calorie: 0 kcal

Spigole in crosta di sale

Spigole in crosta di sale

Ingredienti:
- 2 spigole da 500 g l'una
- 2 kg di sale grosso
- 4 albumi d'uovo
- 1 limone
- 1 mazzetto di prezzemolo
- Pepe nero q.b.

Preparazione:
1. Preriscaldare il forno a 200°C.
2. Lavare le spigole e asciugarle con carta da cucina.
3. In una ciotola, mescolare il sale grosso con gli albumi d'uovo fino ad ottenere un composto omogeneo.
4. Foderare una teglia con carta da forno e stendere uno strato di composto di sale di circa 1 cm.
5. Adagiare le spigole sulla crosta di sale e coprirle completamente con il composto rimanente, premendo bene con le mani per far aderire il sale al pesce.
6. Infornare per circa 30-40 minuti, a seconda della grandezza delle spigole.
7. Sfornare le spigole e rompere la crosta di sale con un martello da cucina.
8. Rimuovere la pelle e le lische delle spigole e servire con fettine di limone e prezzemolo tritato. Aggiungere pepe nero a piacere.

Questa ricetta è adatta sia per i vegetariani che per i vegani, ma non per i celiaci a causa del sale grosso utilizzato. La ricetta è di origine italiana e non è specifica di una regione in particolare. La difficoltà è media e il tempo di preparazione è di circa 1 ora.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 0 kcal
- Proteine: 0 g
- Grassi: 0 g
- Carboidrati: 0 g
- Fibre: 0 g
- Sodio: 38,758 mg

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