Stinco di maiale alla birra

Tempo Tempo: 20 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 150 kcal

Stinco di maiale alla birra

Stinco di maiale alla birra

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 20 minuti

Tempo di cottura: 3 ore

Ingredienti per 4 persone:

- 4 stinchi di maiale
- 1 cipolla
- 2 carote
- 2 gambi di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 500 ml di birra scura
- 500 ml di brodo vegetale
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 foglie di alloro
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di timo
- Sale e pepe q.b.
- Olio extravergine di oliva q.b.

Procedimento:

1. Preriscaldare il forno a 180°C.

2. In una padella, rosolare gli stinchi di maiale con un filo d'olio extravergine di oliva fino a doratura uniforme.

3. In una casseruola, far soffriggere la cipolla, le carote, il sedano e l'aglio tritati finemente.

4. Aggiungere gli stinchi di maiale nella casseruola e sfumare con la birra scura.

5. Aggiungere il brodo vegetale, il concentrato di pomodoro, le foglie di alloro, il rosmarino e il timo.

6. Coprire la casseruola con un coperchio e infornare per 3 ore.

7. Dopo 3 ore, togliere il coperchio e continuare la cottura per altri 30 minuti per far dorare la superficie.

8. Servire lo stinco di maiale alla birra caldo con il sugo di cottura.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta senza glutine. Per i vegetariani e i vegani, si può sostituire lo stinco di maiale con il seitan o il tofu.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 15 g
- Grassi: 8 g
- Carboidrati: 5 g

Paese di origine: Germania (regionale della Baviera)

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