Tacchino alla menta

Tempo Tempo: 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 120 kcal

Tacchino alla menta

Tacchino alla menta

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 4 fettine di petto di tacchino
- 1 mazzetto di menta fresca
- 1 spicchio d'aglio
- 1 limone
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Lavate e tritate finemente le foglie di menta e l'aglio.
2. In una padella antiaderente, scaldate l'olio extravergine di oliva e aggiungete la menta e l'aglio tritati.
3. Fate rosolare le fettine di petto di tacchino nella padella per circa 5 minuti per lato, fino a quando saranno ben cotte.
4. Spremete il succo di un limone e versatelo nella padella.
5. Salate e pepate a piacere.
6. Servite il tacchino alla menta caldo.

Informazioni nutrizionali per 100g:

- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 22 g
- Grassi: 3 g
- Carboidrati: 1 g

Il tacchino alla menta è adatto a chi segue una dieta ipocalorica e può essere consumato da vegetariani e vegani. Inoltre, è privo di glutine e quindi adatto a chi soffre di celiachia. Questa ricetta è di origine italiana, ma non è legata ad una specifica regione.

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