Tonno fresco in salsa

Tempo Tempo: 20 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 120 kcal

Tonno fresco in salsa

Tonno fresco in salsa

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 20 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 400 g di tonno fresco
- 2 pomodori maturi
- 1 cipolla rossa
- 1 peperoncino fresco
- 1 spicchio d'aglio
- 1 limone
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva
- sale e pepe q.b.

Preparazione:

1. Tagliare il tonno a cubetti e metterlo da parte.

2. Tagliare i pomodori a cubetti e metterli in una ciotola.

3. Tritare finemente la cipolla, il peperoncino e l'aglio e aggiungerli ai pomodori.

4. Aggiungere il succo di limone, il prezzemolo tritato e l'olio extravergine d'oliva. Mescolare bene.

5. Aggiungere il tonno alla salsa e mescolare delicatamente.

6. Aggiustare di sale e pepe a piacere.

7. Lasciare riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

Nutrizione per 100 g:

Calorie: 120 kcal
Proteine: 20 g
Grassi: 4 g
Carboidrati: 2 g

Paese di origine: Italia (regione Campania)

Questo piatto è adatto per vegetariani, vegani e celiaci.

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